...Den er min, denne dagen! i dag har alt godt etter planen! jeg har spist riktig... litt lite faktisk... jeg har trent og vert i fokus! det er fantastisk følelse! det må jeg si! når man kan gå å legge seg på kvelden å vita at i morra er jeg litt freshere enn i dag! hehe.. eller noe sånn!
jeg har løpt en halv time på ellipsemaskin, deretter tatt 50 sittups og trent moderat i 30 minutter på vekter. Det var en slitsom økt men jeg klarte det!
Flinke lilli!
så gjennstår det å se om man kan opprettholde det flotte initiativet! 
over og ut!
go natt
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar