oppdatering

Nå er vi i nytt år..
I høst begynte jeg å trene aerobic to dager i uken.
Resultetene begynner å komme! Jeg bikket 5 kilo i oktober eller no.. videre fem nye til jul og er på vei på delmål tre nå...

Blir opp til fire dager i uken med trening og har nå gått tilbake til lavkarbo kosthold.. ganske ok men fortsatt vanskelig å komme seg gjennom hele helgen uten å sprekke.

Vurderte noen før og etter bilder.. men skiftet pc så har ikke noen for øyeblikket. Skal nok finne etterhvert